拋開寫試用急急忙忙的日子
偶爾也要動動身子
這樣才不會變成小腹婆喔～
現在的天氣正適合帶著小朋友到戶外走走玩玩
但有個小缺點就是接近夏天來臨蚊子也就跟著多
所以出門還是先擦個防蚊液再出發
邦麻家外面不到3分鐘就是一間國小學校 每到假日常常都有大小朋友在玩直排輪
以及阿公阿嬤帶著孫子去散步 爸爸媽媽帶著小孩玩盪鞦韆、溜滑梯....等等
所以有時想不到要去那，就去學校玩吧！
免花錢又能兼具健康養身是不是很棒
以前剛來到這印象中就是很鄉下，三不五時都可聞到豬屎味
什麼商店、賣場都沒有
有的就是每天聽到雞鳴聲、牛聲、稻田要播田的機器聲、鳥聲
以及學校的鐘聲、小朋友的歡樂聲
頓時讓我覺得我住在這環境真的好棒，少了市區的喧嘩聲
鄰近又有學校 每天都能帶邦邦去學校玩
每天邦麻的生活就是期待邦邦下課 一回來就往學校衝
騎著我心愛的卡打車 帶著球 帶著水 開始我的玩樂時間
來到學校不外乎就是先做個援身操在來慢跑嘍～除此之外 邦麻無意間發現這玩意兒
真的是太讚了啦～
但得小心使用以免 受傷鏘 。。。鏘 。。。鏘。。。
我的免費健康器材 其中之一
外加一個瘦大腿的秘密武器就是他了
哈 哈 哈 是不是很棒呀！！
真的是不需花大錢跑去健身房了每天來踩個幾下 相信大腿的肉肉能很快消除的
這個似腳踏車的儀器 跟騎腳踏車不同的地方是 手也是要跟著動的喔
可以終結我的蝴蝶袖啦～～～
踩著踩著還真的會酸ㄝ一邊看著邦邦玩沙堆 我也能放心在這運動 也不怕小孩走失
GO～GO～ 和夏天來場午後的約會吧！！！
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