Pollster波仕特線上市調：
口腔保健勤刷牙還不夠，你的牙刷多久換一次？
更新日期:
2009/05/10 10:39
圖說：國人汰換牙刷的頻率
(中央社訊息服務20090510 09:12:02)
你的牙刷多久才換一次呢？不少人只要牙刷沒有變形就不會想去更換
由於沒有更換牙刷的影響顯著性不高，並不會有立即性的影響
大多人都會使用到牙刷嚴重開花、變形不能使用才會更換。
這種習慣除了容易讓口腔疾病惡化之外，甚至可能引起急性扁桃腺發炎
咽喉炎等疾病，小心因此而危及健康。
波仕特線上市調網(http://www.pollster.com.tw)在4/30針對網友進行
「牙刷更換頻率」的調查中，只有近三成31.63％的受訪者在一至三個月內
更換牙刷的習慣，多數的民眾更換牙刷的頻率在「三至六個月」的選項之間
顯示國人儘管有牙刷必須經常汰換的觀念
但仍時常忽略這部份細節上的落實。
在調查中發現，「一至三個月」與「三至六個月」的選項中
男性汰換率皆高過女性，顯示男性民眾通常刷牙的力道較大
牙刷損壞的程度和使用壽命因此也縮短，進而提高牙刷換新的速度和頻率。
年齡的區隔上，保持「一至三個月」就更換牙刷習慣的受訪者裡
17~24歲佔26.56％，25~34歲佔30.53％，35~44歲佔44.22％
最高45歲以上佔39.83％次之。
由此可發現國人對於口腔衛生的注意
伴隨著年紀的增長而更確實做到保健的動作。
相對於「三至六個月」選項裡佔最高比例的則是17~24歲的年輕受訪者（46％）。
牙刷除了三個月須定期更換外，若已經出現開花、變形、嚴重分岔
藏污納垢長霉也應該立即汰換。
用變形損壞的牙刷刷牙，不僅無法徹底清除齒垢
刷得太用力還可能讓牙齦受傷或是牙齒損耗。
使用長霉的牙刷可能讓細菌從傷口進入而造成其他口腔疾病感染
嚴重者常伴有牙周病、齲齒等問題產生。
而藥妝店或大賣場，各式各樣的牙刷琳瑯滿目，不論刷毛毛質軟硬
或者刷毛裁切的設計，建議選擇牙刷時，最好選擇有廠牌的牙刷
品質亦較安全有保障。而刷毛部份不一定需要很多的功能
只要選擇刷毛較軟的牙刷，對牙齦及牙齒的負擔及傷害會較輕
也不會因為擔心刷太用力牙齦出血而不敢仔細刷洗牙齒
造成更嚴重的口腔疾病。
養成餐後刷牙漱口，定時更換牙刷
即是保健口腔的最基本也是最重要的不二法則。
